As realidades modernas afetam a saúde humana não da melhor maneira. Um estilo de vida prejudicial, condições estritas de trabalho levam a vários distúrbios da saúde humana. Osteocondrose da coluna cervical - uma doença de colarinho branco, ocupa o 5º lugar no mundo no número de sofrimento dessa doença.
O que é osteocondrose cervical e por que é perigosa?
Sob a osteocondrose da coluna cervical, é necessário entender os danos progressivos distroficamente definidos nos discos intervertebrais (a área entre 1 e 7 vértebras). Como resultado dessa doença, ocorre deformação, bem como a exaustão com danos subsequentes aos corpos vertebrais. O curso da doença da coluna vertebral pode ter vários estágios, por isso é importante reconhecer a doença nos estágios iniciais.
A alimentação das raízes nervosas da coluna vertebral e dos vasos sanguíneos pode levar a uma violação do suprimento sanguíneo para o cérebro. Um estado negligenciado pode até levar a um derrame. Ao mesmo tempo, os vasos cardíacos e sanguíneos sofrem, e você pode combater a pressão por anos, e a osteocondrose cervical da coluna será culpada.
As razões para o desenvolvimento da doença
Existem muitos fatores que levam à ocorrência de osteocondrose da coluna cervical:
- estilo de vida sedentário;
- Excesso de peso;
- lesões na coluna vertebral transmitidas;
- deformação da postura, tensão constante das costas e pescoço;
- nutrição inadequada;
- atividade física;
- tensões e distúrbios nervosos;
- hereditariedade;
- doenças infecciosas;
- características individuais da estrutura do corpo;
- Mudança na circulação sanguínea da coluna cervical.
Sintomas e sinais de osteocondrose
O perigo da osteocondrose cervical está associado à falta de sintomas no estágio inicial. Quando a dor aparece, o paciente geralmente usa analgésicos, o que é muito errôneo, uma vez que o processo de desenvolvimento de osteocondrose da coluna cervical é lançado, e o diagnóstico correto com tratamento subsequente é feito com grande atraso para o tratamento bem -sucedido.
Primeiro de tudo, você precisa prestar atenção à presença dos principais sintomas da manifestação da osteocondrose da coluna cervical:
- Tontura. Você precisa entender que esse sintoma pode indicar a presença de outras doenças. Com osteocondrose da coluna cervical, a tontura mostra um caráter sistêmico, ou seja, o paciente sente o movimento constante dos objetos circundantes.
- Dor de cabeça. Tem um caráter real com pulsação, pode ser constante ou paroxístico.
- Localização da dor. Muitas vezes, em pacientes com osteocondrose cervical, a dor é observada ao girar a cabeça, no pescoço, nos ombros, nos membros.
- Pressão arterial. É combinado com outros sintomas (dor de cabeça, tensão e mãos, estresse e estadia prolongada em uma posição).
- Ruído nos ouvidos e visão da visão.
- Fraqueza e rápida fadiga do corpo.
- Ruptura do sono e dor durante o sono no pescoço, nos membros, sua dormência.
Diagnóstico da doença
Com a existência dos sintomas acima da osteocondrose cervical, a auto -medicação é estritamente proibida. Somente um médico pode avaliar a condição, direcionar o paciente para o diagnóstico e escolher um curso de tratamento. Para determinar a doença, é recomendado:
- Raio X da coluna (departamento cervical);
- ECG;
- Ressonância magnética da coluna vertebral (compartimento cervical);
- Reoencefalografia.
Tomografia computadorizada
Um dos métodos exatos para diagnosticar a osteocondrose da coluna cervical é a TC (tomografia computadorizada). O procedimento é realizado para o objetivo pretendido, não possui contra -indicações (restrição apenas em peso - até 160 kg). A TC exibe com precisão a condição da coluna vertebral, discos intervertebrais, determina fraturas, tumores, hérnias e outros processos inflamatórios. O método é absolutamente seguro.
Ressonância magnética
A ressonância magnética reconhece a osteocondrose cervical da coluna vertebral no estágio inicial. As imagens mostram claramente raízes nervosas, sua integridade e locais de infração, hérnias e outras patologias. A contra -indicação para a ressonância magnética pode ser a presença de um marcapasso. É indesejável no 1º trimestre da gravidez. Através da imagem, o médico pode prescrever tratamento.
Radiografia
A raiz X da coluna cervical é realizada em duas projeções e mostra a que distância as vértebras, a condição dos processos das vértebras, osteoporose e o local do tecido ósseo, processos tumorais, estados distróficos e outras patologias da coluna vertebral.
Contra -indicações: gravidez, peso corporal mais de 180 kg, transtornos mentais.
Estágios de desenvolvimento de osteocondrose
Existem 4 estágios principais de desenvolvimento da osteocondrose da coluna cervical:
- 1º estágio - dor, crocante ao girar o pescoço, diminuir a mobilidade, dores de cabeça, distúrbios do sono;
- 2 estágios - afinamento da cápsula do disco intervertebral, violação de terminações nervosas e vasos sanguíneos;
- 3 estágios - a ocorrência de saliências, hérnias, deformações vertebrais, resultando em tontura, dor, movimento de coordenação do movimento, suprimento cerebral prejudicado;
- Etapa 4 - Dor constante, complicações neurológicas, perda de consciência, deficiência visual e até paralisia são possíveis.
Possíveis complicações e consequências
Se a osteocondrose cervical não for tratada, pode levar a distúrbios muito graves da coluna vertebral e de todo o organismo:
- trabalho do coração e vasos sanguíneos;
- visão e audição;
- suprimento sanguíneo cerebral;
- aparelho vestibular;
- aumento da pressão;
- a ocorrência de hérnias da coluna vertebral.
Tratamento da osteocondrose cervical
Antes de prescrever tratamento medicamentoso para osteocondrose da coluna cervical, o médico conduzirá um exame completo para detectar o estágio da doença. Em seguida, um tratamento abrangente é selecionado para cada caso individual.
Os seguintes medicamentos são prescritos principalmente:
- Medicamentos médicos que aliviam cólicas musculares;
- analgésicos;
- anti-inflamatório;
- um complexo de vitaminas do grupo B;
- Estimulantes de recuperação.
Com osteocondrose avançada da coluna cervical, as injeções podem ser prescritas. É frequentemente praticado para tratamento e fisioterapia complexos (eletroforese, ultrassom, terapia a laser, terapia magnética).
Primeiros socorros para dor aguda
A primeira tarefa é eliminar a dor e as cãibras dos músculos. É necessário consultar um médico, tomar analgésicos prescritos e medicamentos anti -inflamatórios e ir para a cama. Após 4-5 dias, à medida que a dor diminui, eles podem prescrever fisioterapia. Como regra, o tratamento conservador é prescrito.
Tratamento medicamentoso
A base do tratamento da osteocondrose é o uso de medicamentos:
- analgésicos;
- antiespasmódicos;
- medicamentos anti -inflamatórios;
- vasodilatadores;
- Condroprotetores.
Medicamentos anti -inflamatórios não -esteróides
AINEs são projetados para aliviar a dor e a inflamação. Eles são usados em tratamento complexo para osteocondrose cervical.
Muselaxantes
Há uma extensa lista de relaxantes musculares prescritos para o tratamento da osteocondrose cervical. É necessário usá -los apenas no caso de dor intensa, pois eles não aliviam a inflamação.
Analgésicos
O tratamento com analgésicos pode estar em comprimidos e injeções. As pomadas e géis anestésicos também são prescritos.
Vitaminas
No tratamento da coluna e osteocondrose cervical, a lista de medicamentos deve incluir vitaminas do grupo B, A, E e D. A vitamina B afeta o sistema nervoso; A vitamina D ajuda a absorver cálcio; As vitaminas A e E são responsáveis pela condição de cartilagem.
Fisioterapia e terapia de exercícios
Exercícios fáceis e míopes devem ser acordados com o médico assistente, levando em consideração as características individuais do paciente, o estágio da doença da osteocondrose da coluna cervical e a presença de outros desvios no corpo. Os exercícios duram, em média, 15 a 20 minutos todos os dias. É melhor escolher o complexo de exercícios para que você possa realizar tanto em casa quanto no trabalho.
A ginástica terapêutica pode dar um resultado positivo de maneira rápida e eficaz na doença. O principal é que o paciente não sente dor e inconveniência em nenhum movimento.
Exercícios básicos para exercícios terapêuticos:
- Em uma posição sentada com as costas planas, vire a cabeça à esquerda e para a direita e depois com movimentos elásticos para cima e para baixo;
- Segurando a mão na testa, incline suavemente a cabeça para a frente, enquanto proporciona uma ligeira resistência à sua cabeça;
- Deitado no estômago para virar a cabeça para a esquerda e para a direita, para que a orelha toque o chão;
- Pegue uma posição vertical e levante os ombros o máximo possível, segurando -o por alguns segundos. Repita várias vezes.
Balneotherapia
No tratamento da osteocondrose cervical da coluna vertebral, um grande efeito dá balneoterapia (tratamento com águas minerais e lama). No período de reabilitação, esses procedimentos ajudam substâncias naturais ativas a penetrar na pele e influenciar as terminações nervosas. Os procedimentos aliviam a dor, melhoram a circulação sanguínea e fixam o efeito positivo do tratamento por um longo tempo.
Eletroforese
A eletroforese refere -se a métodos combinados de fisioterapia. É prescrito no complexo para o tratamento principal para dor intensa. A eletroforese é realizada usando novocaína e atribuída até 10 procedimentos.
Acupuntura
Cada órgão humano tem seu próprio ponto na pele do corpo. Ao agir sobre esses pontos, você pode controlar o trabalho de todo o organismo. A acupuntura com osteocondrose cervical estimula o suprimento sanguíneo ao cérebro, alivia a tontura, a dor e o mal -estar geral. Essa é uma maneira eficaz de tratamento que ajuda a restaurar a saúde e a força.
Terapia por ultrassom
O ultrassom com a introdução de drogas na pele (fonoforese) tem um efeito positivo no corpo humano e dá um bom efeito contra o fundo do tratamento principal:
- Remove o inchaço;
- alivia o espasmo, massageando os músculos;
- Aumenta o fluxo sanguíneo para os lugares para os quais é direcionado.
Tratamento com remédios populares
No tratamento da osteocondrose cervical da coluna vertebral, são utilizados vários métodos folclóricos de remoção de dor e inflamação:
- comprimimentos;
- bobagem;
- Hirudoterapia (tratamento com sanguessugas).
Massagem terapêutica
Uma condição importante para massagem para osteocondrose da coluna cervical é cautela. O paciente pode massagear em casa, mas antes disso, é necessária uma consulta médica, levando em consideração as características individuais do estágio da doença da coluna vertebral. Mas não recomendamos a auto -massagem aos nossos pacientes!
O paciente faz uma pose horizontal conveniente, às vezes é permitido estar em uma posição sentada. Começamos a massagem da parte saudável das costas e gradualmente, com movimentos relaxantes suaves, vá para a área dolorida. Prestamos muita atenção à zona de colarinho, pescoço. Gradualmente, de golpes relaxantes, passamos a esfregar e tocar. Usamos agentes de fricção para aumentar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor.
Prevenção do desenvolvimento da osteocondrose
Usando medidas preventivas, você pode prevenir ou reduzir os fatores que desenvolvem essa doença.
O mais importante é o estilo de vida correto e saudável, ou seja, pequena atividade física, nutrição equilibrada, ginástica. Ajuda a impedir o desenvolvimento da osteocondrose da coluna cervical nadar regularmente e ioga. Não se esqueça de um sonho confortável com um colchão e travesseiros ortopédicos. Com uma longa estadia em uma pose, é necessário fazer um pequeno e quente. De todas as maneiras possíveis, para evitar estresse nervoso e excesso de trabalho. Ande mais no ar fresco.
Dieta e nutrição para osteocondrose
Com osteocondrose da coluna cervical, é muito importante observar a nutrição adequada, que deve fornecer os microelementos necessários do tecido da cartilagem. Tais substâncias incluem gelatina (condroprotetor natural). É em um aluno, inundando peixes, uma geléia de frios e frutas. Você precisa beber até 2 litros. água por dia. A base do menu deve ser alimento de proteína. Exclua refrigerante, café, traseiro, uvas, álcool, caldos.